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时间： 2026-2-22 作者：来源：jianhuang778
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jianhuang778孙杨1500米夺冠广医二院番禺院区中医科医师郑艳华指出，岭南地区多湿，湿气容易伤脾，因此南方人多脾虚。从中医的角度来看，脾的一个重要功能就是运化水湿，把身体里的水汽运送到各个地方，比如运送到毛孔通过出汗排出体外，运送到肾脏通过尿液排出。 那么，如何才能判断自己是否“湿重”呢？郑艳华支招可从以下三方面入手。。
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